Duminică, 29 Martie 2015 01:48

Slabiti cu fazele lunii

Daca vreti sa tineti o dieta pentru slabit si vreti sa o duceti la capat cu succes, atunci ar fi bine sa tineti cont de fazele lunii. Luna are nevoie de 28 de zile ca sa inconjoare Pamantul. Ea nu influenteaza doar cresterea plantelor si mareelor, ci are efect si asupra pamantenilor. Organismul nostru e compus in proportie de 70% din apa. Iata care este principiul dietei.

Cine isi reglementeaza viata in functie de fazele lunii isi atinge mai usor scopurile legate de sanatate. Nu este greu, trebuie doar sa urmariti pe un calendar specific perioadele in care luna e in crestere sau in scadere, cand se atinge apogeul de luna plina si cand avem luna noua. In functie de perioada in care va aflati, trebuie sa luati decizii.

Luna noua este un moment ideal pentru cei care vor sa faca o cura de slabire si eliminare a toxinelor din organism sau pentru cei care vor sa renunte la fumat.

Cand luna creste (primul patrar), organismul nu mai raspunde atat de usor la comenzi: o dieta alimentara, de exemplu, nu da rezultatul scontat, fiindca fiecare calorie e valorificata triplu. In perioada de luna in crestere, imediat dupa luna noua, organismul mai mult depune decat elimina. Deci, nu vorbim despre o perioada favorabila dietelor.

Luna plina da digestia total peste cap, de aceea e bine sa apelam la o alimentatie mai usoara.

Cand luna incepe sa descreasca (ultimul patrar), dietele de slabit intra in faza optima. Surplusul de lichid din organism se elimina mai usor si kilogramele se topesc. Acesta e momentul optim de incepere a unei cure de slabire, deoarece perioada cand luna e in scadere e benefica eliminarilor de grasimi si toxine. Tot pe luna in scadere e bine sa faceti, daca situatia o impune, operatia de extirpare a ceva din organism.

In ceea ce priveste alimentatia, in perioada de scadere a lunii, cand porneste regimul, se renunta total la carne si dulciuri, la alcool si la fainoase, in favoarea frunctelor si legumelor, a sucurilor de zarzavat, a ceaiurilor de plante. De asemenea, trebuie consumata multa apa, cel putin 2 litri de apa plata. Se admit in total 1400 de calorii pe zi.

Sa vedem insa care e opinia specialistilor. Chiar daca influenta lunii asupra organismului omenesc nu a fost dovedita stiintific, prezinta avantajul ca intareste responsabilitatea fata de trup si necesitatile lui. Mai mult de atat, atentia la respectarea fazelor lunii este o motivatie pentru a face fata regimului.

Ultimele articole

Prev Next

Horoscop Rac noiembrie 2016 Afla horoscop Rac noiembrie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna noiembrie 2016 pentru zodia Rac: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Desene animate cu Donald Duck de Craciun {youtube}3wPGEdzKOrE{/youtube}

Horoscop aprilie 2014 pentru toate zodiile Afla horoscop aprilie 2014. Afla previziunile astrologice pentru toate zodiile in luna aprilie 2014: dragoste, cariera, bani si sanatate.

Statiuni din judetul Valcea – Govora si Calimanesti - Caciulata Vom face referire la cateva statiuni celebre din judetul Valcea, respectiv statiunile: Govora, Calimanesti - Caciulata.

Horoscop Balanta februarie 2015 Afla horoscop Balanta februarie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna februarie 2015 pentru zodia Balanta: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Toamna în poezia lui George Topârceanu Noapte de toamnă Murmur lung de streşini, risipite şoapte Cresc de pretutindeni şi se pierd în noapte. Rareori prin storuri o lumină scapă De-mi aprinde-n cale reci oglinzi de...

Zeii infernului la romani La romani zeii infernului erau Dis Pater sau Platus si Orcus. Dis Pater (dis – forma scurta in loc de dives bogat) pare a fi o veche divinitate...

Crizanteme - planse de colorat O minune pastelata aparuta pentru a da culoare toamnei, crizantema este o floare cu o frumusete, gingasie si sensibilitate aparte. Crizantemele fac parte din cvartetul “celor...

Horoscop Fecioara iunie 2016 Afla horoscop Fecioara iunie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna iunie 2016 pentru zodia Fecioara: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...

Despre Ardeal - descriere literara Ardealul este tinutul romanesc de cand lumea lume, inima de aur a Daciei vesnice. Ardealul cel falnic incununand muntii nostri, s-a bucurat de asemeni inca din vechimi...

Poezii istorice Va prezentam cateva poezii istorice pentru copii: “Copiii si istoria”, “Cartea de istorie”, “Eroii tarii mele”. Copiii si istoria Istoria, copii, e o poveste Dar este cea mai pretioasa Caci...

Ceasornicul cu flori In gradina din fata casei puteti alcatui – nu fara straduinta si migala – o interesata si atractiva bijuterie botanica: ceasornicul cu flori. Un asemenea „instrument” de observat ora...

“Oceania” lui Spiru Haret Interesul romanesc fata de enigme are o lunga istorie si cine as sta sa faca o cartografie a pelerinilor misterului ar ajunge, la insumarea finala, sa contemple...

Horoscop Scorpion 2012 Afla ce iti prezic astrele pentru semnul tau zodiacal, afla azi horoscop 2012 scorpion. Horoscop Scorpion - Caracteristici generale 2012 Anul 2012 va fi sinonim cu lansarea intr-o serie...

Politicianul William Ewart Gladstone William Ewart Gladstone (1809 - 1898) este una din cele mai distinse si mai simpatice personalitati ale secolului al XIX-lea. A fost seful partidului liberal...

Hora Unirii Hora Unirii este o poezie scrisă de Vasile Alecsandri şi publicată pentru prima dată în 1856, în Steaua Dunării, revista lui Mihail Kogălniceanu. Se cânta mereu pe data de...