Duminică, 29 Martie 2015 01:48

Slabiti cu fazele lunii

Daca vreti sa tineti o dieta pentru slabit si vreti sa o duceti la capat cu succes, atunci ar fi bine sa tineti cont de fazele lunii. Luna are nevoie de 28 de zile ca sa inconjoare Pamantul. Ea nu influenteaza doar cresterea plantelor si mareelor, ci are efect si asupra pamantenilor. Organismul nostru e compus in proportie de 70% din apa. Iata care este principiul dietei.

Cine isi reglementeaza viata in functie de fazele lunii isi atinge mai usor scopurile legate de sanatate. Nu este greu, trebuie doar sa urmariti pe un calendar specific perioadele in care luna e in crestere sau in scadere, cand se atinge apogeul de luna plina si cand avem luna noua. In functie de perioada in care va aflati, trebuie sa luati decizii.

Luna noua este un moment ideal pentru cei care vor sa faca o cura de slabire si eliminare a toxinelor din organism sau pentru cei care vor sa renunte la fumat.

Cand luna creste (primul patrar), organismul nu mai raspunde atat de usor la comenzi: o dieta alimentara, de exemplu, nu da rezultatul scontat, fiindca fiecare calorie e valorificata triplu. In perioada de luna in crestere, imediat dupa luna noua, organismul mai mult depune decat elimina. Deci, nu vorbim despre o perioada favorabila dietelor.

Luna plina da digestia total peste cap, de aceea e bine sa apelam la o alimentatie mai usoara.

Cand luna incepe sa descreasca (ultimul patrar), dietele de slabit intra in faza optima. Surplusul de lichid din organism se elimina mai usor si kilogramele se topesc. Acesta e momentul optim de incepere a unei cure de slabire, deoarece perioada cand luna e in scadere e benefica eliminarilor de grasimi si toxine. Tot pe luna in scadere e bine sa faceti, daca situatia o impune, operatia de extirpare a ceva din organism.

In ceea ce priveste alimentatia, in perioada de scadere a lunii, cand porneste regimul, se renunta total la carne si dulciuri, la alcool si la fainoase, in favoarea frunctelor si legumelor, a sucurilor de zarzavat, a ceaiurilor de plante. De asemenea, trebuie consumata multa apa, cel putin 2 litri de apa plata. Se admit in total 1400 de calorii pe zi.

Sa vedem insa care e opinia specialistilor. Chiar daca influenta lunii asupra organismului omenesc nu a fost dovedita stiintific, prezinta avantajul ca intareste responsabilitatea fata de trup si necesitatile lui. Mai mult de atat, atentia la respectarea fazelor lunii este o motivatie pentru a face fata regimului.

Ultimele articole

Prev Next

Horoscop Leu martie 2017 Afla horoscop Leu martie 2017. Afla previziunile astrologice pentru luna martie 2017 pentru zodia Leu: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Gradinile suspendate din Babilon Desi sunt incadrate in “cele sapte minuni ale lumii antice”, Gradinile suspendate din Babilon, numite si Gradinile Semiramidei, nu au fost niciodata identificate in mod convingator si nici...

Horoscop Scorpion septembrie 2016 Afla horoscop Scorpion septembrie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna septembrie 2016 pentru zodia Scorpion: dragoste, cariera si bani, sanatate.

O revolta a bucurestencelor pe vremea lui Voda Caragea La inceputul lui ianuarie 1937 duducile si jupanesele din Tara Romaneasca au facut o adevarata revolutie, impotriva unui pitac al lui Ion...

Horoscop Gemeni septembrie 2015 Afla horoscop Gemeni septembrie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna septembrie 2015 pentru zodia Gemeni: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Branza de vaca preparare si caracteristici Branza de vaca este un produs foarte solicitat, mult apreciat de consumatori, datorita calitatilor sale nutritive si dietetice. Prepararea branzei de vaca a reprezentat forma cea...

De ce e cerul albastru? Probabil majoritatea parintilor au fost intrebati de curioasele lor odrasle despre motivul culorii albastre a cerului. Probabil ca multi au cazut pe ganduri … Raspunsul la...

Credinte, obiceiuri, traditii si superstitii de Buna Vestire Iata cateva credinte, obiceiuri, traditii si superstitii de Buna Vestire, zi sarbatorita pe 25 martie. Cum va fi timpul in ziua de Buna Vestire,...

Puterea lui Zeus si sfera sa de influenta Zeus are in centrul fiintei sale ceea ce am descrie ca “fenomene naturale”: nu numai cerul, ci si vremea, furtuna, fulgerul si trasnetul....

Cat de bine iti cunosti partenera Va oferim un test pe care trebuie sa il realizati amandoi … Raspundeti la toate intrebarile testului mai intai tu, apoi rugati-l pe partenerul dvs....

Si graurii se prind cu plasa “Vanatoarea” cu plase se practica traditional in Franta pentru prinderea porumbeilor salbatici, a nagatilor si o ciocarliilor. Dar tot cu plasa mai este autorizata acolo,...

Martisorul - semnificatie, simbol si origine Martie este cunoscut tuturor drept luna lui martisor sau luna martisorului. Dar, sa ne referim la martisor, o traditie romaneasca veche, cu continuitate. Cuvantul Martisor...

Marilyn Monroe - biografia Marilyn Monroe (01.06.1926 - 05.08.1962), nascuta Norma Jeane Mortensen este fara indoiala cel mai celebru star cinematografic, sex simbol si diva pop al secolului douazeci. Sunt destule...

Horoscop Taur septembrie 2015 Afla horoscop Taur septembrie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna septembrie 2015 pentru zodia Taur: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Parcul National Ceahlau In dorinta de a pune sub ocrotire elementele cadrului natural care prezinta o deosebita importanta stiintifica, turistica si economica, s-a hotarat in anul 1971 ca Ceahlaul...

Dezlegare la peste - retete File de peste cu rosii Ingrediente: 600 g rosii, sare, piper, 1 lingura patrunjel verde tocat, 1 lingura busuioc verde tocat, 3 linguri ulei de masline, 1 usturoi,...