Luni, 08 Decembrie 2014 01:32

Marul - elixirul tineretii

Marul este unul din arborii fructiferi cei mai raspanditi pe Pamant. El numara 12.000 de varietati si se adapteaza perfect la clima din Australia, Noua Zeelanda, America Latina, Canada, Statele Unite, Europa, Asia centrala si chiar Siberia. Fructele sale delicioase si parfumate sunt apreciate inca din antichitate.

Medicina populara a subliniat intotdeauna ca “merele fac inima si stomacul robuste si ii intremeaza pe copiii debili”. Iar vechii greci nu exagerau deloc numid merele “elixirul tineretii”.

Pulpa si sucul de mar poseda remarcabile virtuti curative, dar, inainte de toate, ajuta la eliminarea substantelor care pot dauna organismului, precum colesterolul. Datorita pectinei pe care o contin, ele “perie” tubul digestiv de elementele nedigerate si daunatoare. Merele sunt, deci, indispensabile tuturor celor care lucreaza in mediul toxic, precum si fumatorilor.

Desi fructele cu sirop, dulceturile si geamurile de mere poseda, si ele, calitati “anticolesterol”, gerontologii recomanda cate doua mere proaspete pe zi, pentru evitarea ateroscelrozei. Merele sunt indicate si in caz de anemie si de boala cardiaca, deoarece ele intaresc muschiul inimii. Pentru aceasta, se fierb merele taiate bucati, intr-o infuzie de fructe de maces.

Merele proaspete sau coapte la cuptor, mancate pe stomacul gol, au un efect diuretic, ajutand la resorbtia edemelor. In plus, ele amelioreaza digestia, au o actiune antimicorbiana si franeaza dezvoltarea intfectiilor intestinale. Iata de ce li se recomanda celor care sufera de colite acute sau cronice si, indeosebi, copiilor.

Odinioara, infuziile de mere erau folosite la “spalarea” calculilor renali si urinari, ca si a depunerilor de urati. O asemenea infuzie se prepara astfel: se taie 3-4 mere in felii, se fierb intr-un litru de apa timp de 10 minute si se lasa 3-4 ore sa se infuzeze. Se bea calduta, in mai multe reprize.

Infuzia preparata din coji de mere calmeaza tusea si afectiunile respiratorii.

Valoarea calorica slaba a merelor le face bune pentru folosirea lor in regimuri alimentare. In caz de de obezitate, se recomanda ca, in unele zile, sa nu se mananca decat mere, intre 1.5-2 kg, fapt care duce si la scaderea tensiunii arteriale. Intelegem deci cauza pentru care medicii obisnuiesc sa spuna ca, daca nu ramane decat un mar in casa, acesta trebuie dar nu copilului, ci bunicii.

Ultimele articole

Prev Next

Horoscop Balanta 2017 Descopera predictiile astrale si horoscopul pe 2017 pentru zodia Balanta: previziuni generale, dragoste, cariera, bani si sanatate.

Horoscop februarie 2015 pentru toate zodiile Afla horoscop februarie 2015. Afla previziunile astrologice pentru toate zodiile in luna februarie 2015: dragoste, cariera, bani si sanatate. Horoscop Berbec februarie 2015 (21 martie...

Felicitari animate de Paste Vezi colectia noastra de felicitari animate de Paste si transmite celor dragi gandurile tale senine de bucurie si sanatate, insotite de o felicitare online animata cu tema...

Poezii despre omul de zăpadă Vă oferim spre lectură câteva poezii despre omul de zăpadă. Omul de zăpadă de Virgil Carianopol Bogdănel a strâns din stradă Guguloaie de zăpadă. Şi în curte, lângă pom, A făcut din...

Ajunul Bobotezei - obiceiuri si traditii Pe 5 ianuarie e Ajunul Bobotezei. Cu aceasta ocazie exista numeroase credinte, obiceiuri si traditii. Ajunul Bobotezei sau Botezul Domnului cade intotdeauna pe...

Pierderile involuntare de urina la femeie Datorita conformatiei si situarii particulare a cailor urinare inferioare, pierderile involuntare de urina sunt frecvent intalnite la femei. De-a lungul intregii lor existente, mai bine...

Robii, robii Domnului Robii, robii Domnului Lăudaţi numele Lui, Aliluia Cei, ce staţi în Casa Domnului În curţile Lui, zicând: Aliluia! Lăudaţi pe Domnul Că este bun Domnul, Aliluia Înălţaţi numele Domnului Că este bun, zicând: Aliluia!

16 noiembrie Ziua Internationala pentru Toleranta si Declaratia Principiilor Tolerantei

Ziua Internationala pentru Toleranta 16 noiembrie Date generale Toleranta e o virtute care face ca pacea sa fie posibila si care contribuie la inlocuirea culturii razboiului cu o cultura a pacii. Toleranta este,...

Primavara in vii Va oferim spre lectura poezia “Primavara in vii” scrisa de Costin Faget. Se-arata primavara pe drumul dintre vii ... Si cum paseste-ncet pe pustiita cale, Intampina izborul pierdut pe stramta vale, Fantana...

Rezervatia naturala Valul lui Traian De-a lungul caii ferate Constanta – Cernavoda se vad si astazi resturi din sistemul defensiv roman, de peste doua mii de nai, format din trei valuri...

Aranjamente florale moderne asimetrice Aranjamentele florale moderne asimetrice se bazeaza pe principii si proportii de inspiratie japoneza. Se alege un vas scund, plat (scrumiera, salatiera, farfurie) in care se aseza excentric:...

Unic in lume sau in Europa, descopera Romania Daruita de natura cu mari bogatii si nestemate frumuseti, tara noastra, Romania, este si depozitara unor inestimabile comori, fie ale pamantului, fie realizate,...

Despre tutun, nicotina, fumat Perspectiva cancerului pulmonar sau a infarctului a socat pe mai multi fumatori pasionati. Fiecare din noi cunoaste oameni care, din motive de sanatate, au renuntat la fumat....

Venetia “Venetia are o frumusete flatanta si suspecta in acelasi timp. Acest oras pe jumatate rupt din basme, pe jumatate o capcana turistica, este locul in care pe vremuri arta a...

Reflectii asupra frigului Frigul este, orice s-ar spune, un fenomen destul de neprevazut, mai ales pentru locuitorii tarilor cu clima temperata in general. Totusi daca stim sa luptam cu el,...

Wallpapers Valentine’s Day Peste tot in lume (chiar si la noi) indragostitii si romanticii astepta cu nerabdare ziua mirifica de Valentine’s Day. Pentru toti cei vreti sa aratati celor din jur...