Vineri, 02 Octombrie 2015 00:01

Cistitele sfaturi pentru combaterea infectiilor urinare

In special toamna si iarna, cand vremea devine mai rece si umeda, foarte multe femei sufera de raceli ale vezicii urinare. Pentru a evita disconfortul creat de aceasta afectiune va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa evitati instalarea cistitelor.

· Sa va fie cald la picioare. Este una dintre regulile esentiale, asa incat va recomandam ca in perioada rece sa purtati sosete groase si dresuri, de preferat din fibre naturale, care sunt mai calduroase si mai prietenoase cu pielea. In conditiile in care noaptea va simtiti piciorele reci puteti sa purtati sosete si in pat. De preferinta, unele care sa permita o circulatie cat mai buna.

· Beti minim doi litri de lichide pe zi. Aceasta regula este valabila si in anotimpurile reci. Optati pentru apa si pentru ceaiuri din plante. Apa va hidrateaza iar ceaiurile va curata rinichii. Cel mai indicat ceai in cazul infectiilor urinare este cel din strugurele ursului.

· Imbracati-va bine. Atat in timpul zilei cat si noaptea imbracati-va in asa fel incat sa nu va fie frig. Optati pentru haine din fibre naturale.

· Nu folositi sapunuri iritante, geluri sau alte lotiuni pentru igiena intima. Acestea distrug invelisul acid care protejeaza pielea de bacterii. in felul acesta microbii patrund mai usor in vagin si in vezica urinara.

· Dupa un contact sexual mergeti la toaleta si apoi faceti un dus. In timpul actului sexual bacteriile patrund mai usor in canalele urinare asa incat este indicat sa mergeti la WC, in felul acesta bacteriile sunt eliminate si nu se pot extinde. Aceeasi recomandare este valabila si in cazul in care ati fost la inot.

· Faceti bai de sezut. In cazul in care observati totusi un usor disconfort foarte beneficice sunt baile de sezut cu infuzie de coada calului. Pregatiti de cu seara o infuzie, 100 g de planta puse in apa rece. Acest lichis il incalziti a doua zi pana la punctul de fierbere si adaugati aceasta infuzie la apa din cada. Baia trebuie sa dureze in jur de 20 de minute si apa trebuie sa va acopere rinichii.

Ultimele articole

Prev Next

Mitul lui Dracula si The Dracula Society Mitul lui Dracula, alias Vlad Tepes, lansat de faimoasa carte a lui Bram Stoker, a ramas de mult doar un mit. Intre figura ilustrului...

Horoscop Varsator 2017 Descopera predictiile astrale si horoscopul pe 2017 pentru zodia Varsator: previziuni generale, dragoste, cariera, bani si sanatate.

Felicitari animate cu dovleci de Halloween Se apropie cu pasi repezi sarbatoarea de Halloween, noaptea in care intunericul domneste profund. E noaptea in care avem parte de stafii, fantome, lilieci, pisici,...

Horoscop Gemeni decembrie 2014 Afla horoscop Gemeni decembrie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna decembrie 2014 pentru zodia Gemeni: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Horoscop octombrie 2015 pentru toate zodiile Afla horoscop octombrie 2015. Afla previziunile astrologice pentru toate zodiile in luna octombrie 2015: dragoste, cariera, bani si sanatate. ...

Unirea Basarabiei cu Romania - 27 martie 1918 Unirea Basarabiei cu Romania reprezinta un moment esential in istorie si a avut loc pe 9 aprilie 1918, 27 martie pe...

Abces dentar Abcesul dentar reprezinta o infectie acuta care se manifesta prin acumularea de puroi in tesuturile moi ale cavitatii bucale din jurul dintilor sau maselelor si apar de obicei ca...

Parcurile naturale din Grecia - protectie sau turism? Stat mediteranean, situat in extremitatea sudica a Peninsulei Balcanice, Grecia este adesea caracterizata ca o “tara montana si maritima”. Desigur ca aceste doua sintagme...

Legenda Dragobetelui Năvalnicul Dragobete. Pasăre măiastră ivită la hotarul dintre iarnă şi primăvară: din flăcările jucăuşe care se zăresc la gura sobei şi din florile de gheaţă pictate pe geamuri, din...

Horoscop Berbec decembrie 2016 Afla horoscop Berbec decembrie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna decembrie 2016 pentru zodia Berbec: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Mesaje, sms, urari si felicitari de Sfintii Mihail si Gavriil in versuri Multe dintre persoanele dragi noua poarta numele Sfintilor Mihail si Gavriil: Mihai, Mihaela, Mihaiela, Michi, Misa, Mihaita, Misu, Mihnea,...

Eurovision 2013 - finalistii si piesele lor Azi, 18 mai 2013, are loc la Marmo, in Suedia, concursul Eurovision 2013. Romania s-a calificat, joi seara, in finala concursului Eurovision. Reprezentantul Romaniei...

Sapanta Maramures obiective turistice Sapanta (Maramures) este situata la 16 km de municipiul Sighetu Marmatiei si ne apare ca o expozitie uriasa. Pe garduri, porti sau pe pridvorul caselor...

Bioritmurile si influenta lor asupra organismului Exista in natura anumiti factori care prin exercitarea unor influente asupra organismului pot sa modifice unele stari sufletesti, sa determine variatii ale potentialului energetic...

Horoscop Berbec 2013 Afla ce prezic astrele si horoscopul pe 2013 pentru zodia Berbec: caracteristici generale, dragoste, cariera, bani si sanatate. Horoscop Berbec - Caracteristici generale 2013 Anul 2013 se anunta pentru...

Pace si bunavoire intre oameni Bunavoirea bucuriei mari, a nasterii Mantuitorului lumii data de inger pastorilor din Viflaim si prin ei tuturor neamurilor, a fost incununata cu cantarea ostilor ceresti: „Marire...