Vineri, 02 Octombrie 2015 00:01

Cistitele sfaturi pentru combaterea infectiilor urinare

In special toamna si iarna, cand vremea devine mai rece si umeda, foarte multe femei sufera de raceli ale vezicii urinare. Pentru a evita disconfortul creat de aceasta afectiune va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa evitati instalarea cistitelor.

· Sa va fie cald la picioare. Este una dintre regulile esentiale, asa incat va recomandam ca in perioada rece sa purtati sosete groase si dresuri, de preferat din fibre naturale, care sunt mai calduroase si mai prietenoase cu pielea. In conditiile in care noaptea va simtiti piciorele reci puteti sa purtati sosete si in pat. De preferinta, unele care sa permita o circulatie cat mai buna.

· Beti minim doi litri de lichide pe zi. Aceasta regula este valabila si in anotimpurile reci. Optati pentru apa si pentru ceaiuri din plante. Apa va hidrateaza iar ceaiurile va curata rinichii. Cel mai indicat ceai in cazul infectiilor urinare este cel din strugurele ursului.

· Imbracati-va bine. Atat in timpul zilei cat si noaptea imbracati-va in asa fel incat sa nu va fie frig. Optati pentru haine din fibre naturale.

· Nu folositi sapunuri iritante, geluri sau alte lotiuni pentru igiena intima. Acestea distrug invelisul acid care protejeaza pielea de bacterii. in felul acesta microbii patrund mai usor in vagin si in vezica urinara.

· Dupa un contact sexual mergeti la toaleta si apoi faceti un dus. In timpul actului sexual bacteriile patrund mai usor in canalele urinare asa incat este indicat sa mergeti la WC, in felul acesta bacteriile sunt eliminate si nu se pot extinde. Aceeasi recomandare este valabila si in cazul in care ati fost la inot.

· Faceti bai de sezut. In cazul in care observati totusi un usor disconfort foarte beneficice sunt baile de sezut cu infuzie de coada calului. Pregatiti de cu seara o infuzie, 100 g de planta puse in apa rece. Acest lichis il incalziti a doua zi pana la punctul de fierbere si adaugati aceasta infuzie la apa din cada. Baia trebuie sa dureze in jur de 20 de minute si apa trebuie sa va acopere rinichii.

Ultimele articole

Prev Next

Paine de nuca - turta dulce Va oferim o reteta de speciala: paine de nuca, asemenatoare cu o turta dulce.

Horoscop Pesti februarie 2018 Afla horoscop Pesti februarie 2018. Afla previziunile astrologice pentru luna februarie 2018 pentru zodia Pesti: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Povestea zodiilor Intr-o buna dimineata, Dumnezeu si-a privit cei 12 copii, intrebandu-se ce le mai lipseste. Deodata, dorinta de a-i inzestra cu vointa omeneasca I-a luminat fata. Unul cate unul, fiii...

Horoscop Fecioara iunie 2015 Afla horoscop Fecioara iunie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna iunie 2015 pentru zodia Fecioara: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...

Ghirlande de Craciun din conuri de brad Foarte ieftin, ingenios si de efect este sa confectionati ghirlande de Craciun din conuri de brad. Practic, ideile sunt multiple si fiecare dintre dumnevoastra...

Horoscop Leu ianuarie 2015 Afla horoscop Leu ianuarie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna ianuarie 2015 pentru zodia Leu: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Ce vom celebra pe 1 Decembrie Vom celebra, la 1 Decembrie, visul de veacuri ce s-a-mplinit, respectiv Unirea cea Mare, act epocal al istoriei nationale ce a marcat un moment curcial...

Scaderea in greutate si lupta cu kilogramele Obezitatea nu este, integral, o vina a celor grasi. Cercetarea privind cauzele obezitatii este pe cale sa-i absolve de aceasta presupusa vina pe cei...

Ruinele Targovistii Va oferim spre lectura poezia “Ruinele Targovistii” scrisa de V. Carlova. O, ziduri intristate! O, monument slavit! In ce marime-nata si voi ati...

Prigonirea serpilor neveninosi In Europa, zice Cunisset-Carnot in «Le Temps», este numai un sarpe veninos, vipera, totusi oamenii se tem de toti si-i omoara pe ruda, pe samanta....

Poezie despre Libertate Versuri cu și despre libertate – poezia “Către libertate” de Szemler Ferenc. O, Libertate! spune, e-a ta fața De-apare-acum, pe zare-n răsărit ...

Poezii creştine de Florii Află versuri şi poezii creştine de Florii, sărbătoarea şi ziua de duminică când prăznuim intrarea Mântuitorului Iisus Hristos în Ierusalim. Oamenii L-au întâmpinat cu flori şi ramuri...

Arta cavernelor – de la Chauvet la Lascaux Specialistii considera ca arta, sub toate formele ei, isi face aparitia in preistorie, intre anii 40.000 si 30.000 inaintei erei crestine. Oamenii de...

Intretinerea mobilei din lemn Mobila se intretine in functie de felul in care este lucrata, de exemplu: din lemn lustruit, din lemn dat cu vopsea duco, din lemn placat cu furnir...

Mandria de a fi roman - poezii Suntem români și avem motive să fim mândri de asta.

Acatistul Sfântului Ioan Gură de Aur Sfântul Ioan Hrisostom - Sfant Ierarh supranumit şi Ioan Gură de Aur este prăznuit de biserica ortodoxă pe 27 ianuarie şi 13 noiembrie. Rugăciunile începătoare,...