Vineri, 02 Octombrie 2015 00:01

Cistitele sfaturi pentru combaterea infectiilor urinare

In special toamna si iarna, cand vremea devine mai rece si umeda, foarte multe femei sufera de raceli ale vezicii urinare. Pentru a evita disconfortul creat de aceasta afectiune va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa evitati instalarea cistitelor.

· Sa va fie cald la picioare. Este una dintre regulile esentiale, asa incat va recomandam ca in perioada rece sa purtati sosete groase si dresuri, de preferat din fibre naturale, care sunt mai calduroase si mai prietenoase cu pielea. In conditiile in care noaptea va simtiti piciorele reci puteti sa purtati sosete si in pat. De preferinta, unele care sa permita o circulatie cat mai buna.

· Beti minim doi litri de lichide pe zi. Aceasta regula este valabila si in anotimpurile reci. Optati pentru apa si pentru ceaiuri din plante. Apa va hidrateaza iar ceaiurile va curata rinichii. Cel mai indicat ceai in cazul infectiilor urinare este cel din strugurele ursului.

· Imbracati-va bine. Atat in timpul zilei cat si noaptea imbracati-va in asa fel incat sa nu va fie frig. Optati pentru haine din fibre naturale.

· Nu folositi sapunuri iritante, geluri sau alte lotiuni pentru igiena intima. Acestea distrug invelisul acid care protejeaza pielea de bacterii. in felul acesta microbii patrund mai usor in vagin si in vezica urinara.

· Dupa un contact sexual mergeti la toaleta si apoi faceti un dus. In timpul actului sexual bacteriile patrund mai usor in canalele urinare asa incat este indicat sa mergeti la WC, in felul acesta bacteriile sunt eliminate si nu se pot extinde. Aceeasi recomandare este valabila si in cazul in care ati fost la inot.

· Faceti bai de sezut. In cazul in care observati totusi un usor disconfort foarte beneficice sunt baile de sezut cu infuzie de coada calului. Pregatiti de cu seara o infuzie, 100 g de planta puse in apa rece. Acest lichis il incalziti a doua zi pana la punctul de fierbere si adaugati aceasta infuzie la apa din cada. Baia trebuie sa dureze in jur de 20 de minute si apa trebuie sa va acopere rinichii.

Ultimele articole

Prev Next

Zodii si mancare mananca dupa cum iti dicteaza astrele Fiecare dintre noi are anumite preferinte culinare. V-ati gandit ca astrele si mersul lor normal sau retrograd sunt “responsabile” si pentru ceea...

Ceai antianemic Natura ne sare in ajutor ori de cate ori ne confruntam cu probleme de sanatate. Anemia poate fi amelioara consumand urmatorul ceai: Formula ceai antianemic: Radacina de papadie (Taraxacum officinale L)...

Notiuni de teoria culorilor Stiinta care se ocupa cu teoria culorilor se numeste cromatologie. Aceasta stiinta stabileste legile de baza ale influentelor unei culori asupra alteia, precum si ale raporturilor care...

Despre soia si boabele de soia Pe piata materiilor de provenienta agricola, se poate afirma ca boabele de soia joaca un rol din ce in ce mai proeminent, putand, inca de...

Salvador Dali - viata si mistere Va reusi cineva vreodata sa dezlege taina vietii lui Salvador Dali – renuntarea la cei mai apropiati, la idolatrizarea televiziunii si a celor multi? Se...

Horoscop Gemeni februarie 2014 Afla horoscop Gemeni februarie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna februarie 2014 pentru zodia Gemeni: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Balonarea si sfaturi antibalonare Cu siguranta, toti am trecut prin acest experiment neplacut al balonarii. Balonarea pare sa fie o afectiune frecventa si, cel mai des, apare dupa masa. Adesea, balonarea...

Toamna în poezia lui Adrian Păunescu Pastel de toamnă Pe muntele negru de frunza de vară Te chem cu accent brumariu să te sperii Când spicul de toamnă dă-n spicele verii Şi cade lumina...

Vlad Ţepeş Vlad al III-lea Ţepeş Dracul a fost unul dintre marii eroi ai luptei românilor pentru libertate şi independenţă, a făcut parte din galeria voievozilor care au jalonat cu personalitatea...

Horoscop Rac februarie 2014 Afla horoscop Rac februarie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna februarie 2014 pentru zodia Rac: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Radiatiile solare In afara de radiatia solara propriu zisa, exista o serie de alte radiatii, al caror efect completeaza pe al celor venite direct de la soare, ba chiar...

Arta de a vorbi in public Una din conditiile de baza, necesare pentru reusita personala (profesionala si sociala) este aceea ce a va face inteles de catre cei din jurul vostru....

Versuri Prohodul Domnului starea 1 Prohodul Domnului se cânta la denia din Vinerea Mare în bisericile ortodoxe. Are trei stări şi între acestea preotul face câte o scurtă slujbă. Iată versurile...

Sonet de Gh. Orleanu Va oferim spre lectura versurile “Sonet” scrise de Gh. Orleanu. Acesta a scris nuvele in “Adevarul” batranului Beldiman (sub pseudonimul Gh. de la...

Horoscop Capricorn ianuarie 2015 Afla horoscop Capricorn ianuarie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna ianuarie 2015 pentru zodia Capricorn: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Horoscop Pesti iulie 2013 Aflati ce prezic astrele si horoscopul pentru zodia Pesti in iulie 2013: caracteristici generale, dragoste si viata sociala, cariera si bani. Horoscop Pesti iulie 2013 - Caracteristici generale Luna...