Vineri, 02 Octombrie 2015 00:01

Cistitele sfaturi pentru combaterea infectiilor urinare

In special toamna si iarna, cand vremea devine mai rece si umeda, foarte multe femei sufera de raceli ale vezicii urinare. Pentru a evita disconfortul creat de aceasta afectiune va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa evitati instalarea cistitelor.

· Sa va fie cald la picioare. Este una dintre regulile esentiale, asa incat va recomandam ca in perioada rece sa purtati sosete groase si dresuri, de preferat din fibre naturale, care sunt mai calduroase si mai prietenoase cu pielea. In conditiile in care noaptea va simtiti piciorele reci puteti sa purtati sosete si in pat. De preferinta, unele care sa permita o circulatie cat mai buna.

· Beti minim doi litri de lichide pe zi. Aceasta regula este valabila si in anotimpurile reci. Optati pentru apa si pentru ceaiuri din plante. Apa va hidrateaza iar ceaiurile va curata rinichii. Cel mai indicat ceai in cazul infectiilor urinare este cel din strugurele ursului.

· Imbracati-va bine. Atat in timpul zilei cat si noaptea imbracati-va in asa fel incat sa nu va fie frig. Optati pentru haine din fibre naturale.

· Nu folositi sapunuri iritante, geluri sau alte lotiuni pentru igiena intima. Acestea distrug invelisul acid care protejeaza pielea de bacterii. in felul acesta microbii patrund mai usor in vagin si in vezica urinara.

· Dupa un contact sexual mergeti la toaleta si apoi faceti un dus. In timpul actului sexual bacteriile patrund mai usor in canalele urinare asa incat este indicat sa mergeti la WC, in felul acesta bacteriile sunt eliminate si nu se pot extinde. Aceeasi recomandare este valabila si in cazul in care ati fost la inot.

· Faceti bai de sezut. In cazul in care observati totusi un usor disconfort foarte beneficice sunt baile de sezut cu infuzie de coada calului. Pregatiti de cu seara o infuzie, 100 g de planta puse in apa rece. Acest lichis il incalziti a doua zi pana la punctul de fierbere si adaugati aceasta infuzie la apa din cada. Baia trebuie sa dureze in jur de 20 de minute si apa trebuie sa va acopere rinichii.

Ultimele articole

Prev Next

Horoscop Rac februarie 2014 Afla horoscop Rac februarie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna februarie 2014 pentru zodia Rac: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Horoscop Leu mai 2015 Afla horoscop Leu mai 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna mai 2015 pentru zodia Leu: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Arsenie Boca - Rugăciuni Părintele Arsenie Boca, spunea: “A ne ruga înseamnă a ne înălţa spiritul şi inima către Dumnezeu pentru a-I aduce laudele noastre, a-i expune grijile noastre si a-I...

Hristos a înviat - poezii Hristos a înviat - Alexandru Vlahuţă I Şi-au tremurat stăpânii lumiiLa glasul blândului profetŞi-un duşman au văzut în fiulDulgherului din Nazareth!

Felicitari electronice animate de Craciun Sarbatoarea de Craciun e magica, vorbim despre nasterea Mantuitorului Iisus Hristos. Craciunul este o sarbatoare a bucuriei, a familiei, asa ca, aminteste-ti de toti cei dragi,...

Masti speciale de Halloween Mastile si costumele de Halloween trebuie sa fie care mai de care mai infricosatoare si mai deosebite. Foarte celebre sunt si mastile care infatiseaza cranii. Va oferim...

Colindul Sfantului Andrei Sfantul Sinod al Biserici Ortodoxe Romane a hotarat in anul 1995 ca sarbatoarea Sfantului Andrei sa fie insemnata cu cruce rosie in calendarul bisericesc, iar in anul 1997...

Calatori romani in lume - Milescu Spatarul Carturarul Nicolae Milescu Spatarul a fost primul calator roman peste granitele tarii. A vizitat mai intai Germania, apoi Franta, Suedia si Rusia, iar intre...

Ce este poezia? Nimic mai firesc la prima vedere decat aceasta intrebare “Ce este poezia?”, la fel de simpla pentru savanti ca toate celelalte intrebari despre realitatile - oricat li s-ar...

Horoscop Taur decembrie 2015 Afla horoscop Taur decembrie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna decembrie 2015 pentru zodia Taur: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...

Mokele-mbembe - un Yeti african? Cine nu a auzit, inca, de Yeti - “omul zapezilor”? A fost plasat si “vazut” mai ales in Himalaya, dar si in Pamir, Caucaz, Muntii Stancosi....

Case si gospodarii satesti traditionale ale poporului roman Modul de viata al poporului roman de-a lungul diferitelor epoci istorice se reflecta, neindoielnic, intre altele, si in modul de constructie al gospodariilor,...

Copilăria şi jocul - versuri şi picturi Anotimpuri de dor Primăvara, când braţele mamei mă strâng, Cresc ghioceii de-atâta iubire Şi-o mare de aripi tresare în crâng, Dansând peste iarba subţire. Vara, când buzele mamei sărută, Roşu...

Cat de bine iti cunosti partenera Va oferim un test pe care trebuie sa il realizati amandoi … Raspundeti la toate intrebarile testului mai intai tu, apoi rugati-l pe partenerul dvs....

Vecini - versuri Va oferim spre lectura poezia “Vecini” scrisa de C. Ottescu. Fug prin atmosfera dungi prelungi de ploaie, Maraie motoare, clampane tramvaie Si...

Mos Nicolae soseste Pe 6 decembrie e zi de bucurie, e sarbatoarea Sfantului Nicolae. Cu mare placere si entuziasm, in noaptea de 5 spre 6 decembrie a fiecarui an, cu...