Vineri, 02 Octombrie 2015 00:01

Cistitele sfaturi pentru combaterea infectiilor urinare

In special toamna si iarna, cand vremea devine mai rece si umeda, foarte multe femei sufera de raceli ale vezicii urinare. Pentru a evita disconfortul creat de aceasta afectiune va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa evitati instalarea cistitelor.

· Sa va fie cald la picioare. Este una dintre regulile esentiale, asa incat va recomandam ca in perioada rece sa purtati sosete groase si dresuri, de preferat din fibre naturale, care sunt mai calduroase si mai prietenoase cu pielea. In conditiile in care noaptea va simtiti piciorele reci puteti sa purtati sosete si in pat. De preferinta, unele care sa permita o circulatie cat mai buna.

· Beti minim doi litri de lichide pe zi. Aceasta regula este valabila si in anotimpurile reci. Optati pentru apa si pentru ceaiuri din plante. Apa va hidrateaza iar ceaiurile va curata rinichii. Cel mai indicat ceai in cazul infectiilor urinare este cel din strugurele ursului.

· Imbracati-va bine. Atat in timpul zilei cat si noaptea imbracati-va in asa fel incat sa nu va fie frig. Optati pentru haine din fibre naturale.

· Nu folositi sapunuri iritante, geluri sau alte lotiuni pentru igiena intima. Acestea distrug invelisul acid care protejeaza pielea de bacterii. in felul acesta microbii patrund mai usor in vagin si in vezica urinara.

· Dupa un contact sexual mergeti la toaleta si apoi faceti un dus. In timpul actului sexual bacteriile patrund mai usor in canalele urinare asa incat este indicat sa mergeti la WC, in felul acesta bacteriile sunt eliminate si nu se pot extinde. Aceeasi recomandare este valabila si in cazul in care ati fost la inot.

· Faceti bai de sezut. In cazul in care observati totusi un usor disconfort foarte beneficice sunt baile de sezut cu infuzie de coada calului. Pregatiti de cu seara o infuzie, 100 g de planta puse in apa rece. Acest lichis il incalziti a doua zi pana la punctul de fierbere si adaugati aceasta infuzie la apa din cada. Baia trebuie sa dureze in jur de 20 de minute si apa trebuie sa va acopere rinichii.

Ultimele articole

Prev Next

Horoscop februarie 2014 pentru toate zodiile Afla horoscop februarie 2014. Afla previziunile astrologice pentru toate zodiile in luna februarie 2014: dragoste, cariera, bani si sanatate.

Obiceiuri si superstitii de Anul Nou Pentru prognozarea vremii, conform asa-numitului calendar din foi de ceapa, o ceapa era taiata in 12 parti egale, corespunzatoare fiecarei luni a anului, iar in...

Rezervatia naturala Valul lui Traian De-a lungul caii ferate Constanta – Cernavoda se vad si astazi resturi din sistemul defensiv roman, de peste doua mii de nai, format din trei valuri...

Horoscop Sagetator ianuarie 2017 Afla horoscop Sagetator ianuarie 2017. Afla previziunile astrologice pentru luna ianuarie 2017 pentru zodia Sagetator: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Aprecieri critice despre Barbu Stefanescu Delavrancea “Firea sa, care nu era ca a altora, i-a cerut imperios sa se manifeste cum era. Asa-i porunceau inaintasii cari erau cu el: granarii tarani...

Poezie de 1 Decembrie La Alba Iulia in Cetate

Poezie de 1 Decembrie - La Alba Iulia-n Cetate Va oferim o poezie de 1 Decembrie – La Alba Iulia-n Cetate, scrisa de Radu Carneci. La Alba Iulia-n Cetate Se-aude clopotul cum bate De...

Regimul alimentar in dischinezii biliare hipertone si hipotone Afectiunile in dischinezii biliare hipertonice se caracterizeaza printr-o accentuare a functiilor motorii ale musculaturii veziculei biliare, spasme la nivelul acesteia. Apar dureri brusc...

Semnificatia si etimologia numelui Litera T Calitati: Imprima o atitudine dinamica si sociabila. Oamenii ai caror prenume incepe cu T sunt puternici, sprinteni, spontani, ingeniosi si constructivi. Nu pot sta pe loc,...

Horoscop Rac 2013 Afla ce prezic astrele si horoscopul pe 2013 pentru zodia Rac: caracteristici generale, dragoste, cariera, bani si sanatate. Horoscop Rac - Caracteristici generale 2013 Anul 2013 este pentru Raci...

Zeii greci - Atena Atena (greacă: Αθήνα, Athina,Τριτογėνεια, Tritogenia) era una dintre cele mai mari divinităţi ale mitologiei greceşti, identificată de romani cu zeiţa Minerva. Era zeiţa înţelepciunii, pe care grecii...

Delfinii „Trăieşte viaţa ca pe un joc.” Informaţii generale Delfinii sunt mamifere marine înrudite cu balenele şi marsuinii (Phocoena phocoena). Există în jur de 40 de specii de delfini în 17 genuri diferite....

Strutul african - cea mai mare pasare din lume Pasarea cea mai interesanta dintre alergatoare este strutul african (struthio camelus) ce ajunge pana la 3 metri inaltime si 75...

Horoscop Rac ianuarie 2015 Afla horoscop Rac ianuarie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna ianuarie 2015 pentru zodia Rac: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Poezie de Florii - Radu Gyr Vă oferim spre lectură o minunată poezie de Florii scrisă de Radu Gyr. Ţara verde, ca o inimă haiducă de baladă, şi-a adus...

Rugaciunea Sfantului Andrei Doamne Dumnezeul nostru, Tu, Cel ce ai zis si s-a facut faptura, nu intoarce dumnezeiasca Ta fata de la noi cei pacatosi, ca sa nu vina asupra-ne mania...

Mesaje 1 Martie - Martisor Asteptam cu mare bucurie prima zi de primavara - 1 Martie. Incercati sa aduceti un strop de fericire celor din jurul voastru oferind o floare, un...