Vineri, 10 Mai 2013 23:03

Carenta si excesul de vitamina C

Vitamina C (acidul ascorbic) se gaseste in cantitati suficiente in alimentatia rationala. Sa vedem ce atrage dupa sine carenta de vitamina C precum si excesul de vitamina C.

Vitamina C sau acidul ascorbic este sintetizata de plante si majoritatea animalelor din glucoza si galactoza. Laptele mamei are suficienta vitamina C, daca ea are o alimentatie in cantitati necesare. Laptele de vaca si laptele praf nu acopera nevoile sugarului. De aceea, trebuie sa se administreze vitamina C (fiole de 2 ml, ¼ - ½ fiole/zi) din primele zile de viata.

Carenta moderata de vitamina C determina hemoragii in special ale gingiilor, vindecare inceata a plagilor, iritabilitate. Deficitul de vitamina C este determinat de un aport alimentar insuficient, de reducerea absorbtiei intestinale (alcoolism, administrare de antibiotice, cortizon, aspirina) sau cresterea consumului (infectii, arsuri, neoplazii, interventii chirurgicale, boli reumatoide, fumat). De asemenea, favorizeaza infectiile, scade randamentul fizic si incetineste cresterea.

Avitaminoza C determina scorbut, dar acesta nu mai este astazi prezent decat in cazuri rare (malnutritie severa, varstnici, consumatori cronici de alcool sau droguri).

Excesul de vitamina C nu determina accidente, deoarece se elimina repede prin urina. Daca apar, principalele efecte adverse sunt tulburarile gastrointestinale (cu diaree) sau aritmiile (tulburari ale ritmului inimii).

Newer news items:

05/11/2014 01:05 - Cum stati cu vitamina E
11/05/2013 23:20 - Carenta si excesul de vitaminele K

Older news items:

15/04/2013 23:24 - Excesul si carenta de vitamine in organism
14/04/2013 23:14 - Carenta si excesul de vitamina F
14/04/2013 23:10 - Carenta si excesul de vitamina E
13/04/2013 23:06 - Carenta si excesul de vitaminele D
12/04/2013 22:58 - Carenta si excesul de vitaminele B

Next page >>

Prev Next

Citate F. M. Dostoievski - Fratii Karamazov ... daca ar fi ajuns la concluzia ca Dumnezeu nu exista si ca sufletul nu este nemuritor ar fi devenit pe loc ateu si...

Remedii naturiste pentru tuse si dureri in gat Raceala, boala cea mai cunoscuta, dar si cea mai banala, se manifesta prin dureri in gat, dureri de cap, stranut, infundarea nasului, respiratie...

Horoscop Varsator februarie 2017 Afla horoscop Varsator februarie 2017. Afla previziunile astrologice pentru luna februarie 2017 pentru zodia Varsator: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Povestea cifrelor - Numărăm până la 10 0 Zero e clădirea goală Fără nici un ţânc în şcoală, Colivia ce o ţii, Fără vrăbii şi scatii, Este acvariul fără peşte Şi balonul ce pocneşte Gol-goluţ ciupit de-un cleşte, Însă...

Ia romaneasca A facut-o celebra pictorul francez Matisse cu tabloul sau “La blouse roumaine”. De atunci, ea a fost in voga de cateva ori pe diverse meridiane si continua sa fie....

Din istoricul sarii Primele marturii scrise asupra utilizarii sarii in alimentatie le avem de la egipteni, care, cu 5000 de ani in urma, o intrebuintau la conservarea carnurilor. Mai tarziu,...

Cordul pulmonar cronic Intre plamani si aparatul cardiovascular sunt raporturi de intima functionalitate, stabilite prin arterele si venele pulmonare, care asigura circulatia directa a sangelui de la inima la plamani si...

Franz Kafka carti Franz Kafka (3 iulie 1883, Praga - 3 iunie 1924, Kierling) a fost un evreu ceh, scriitor de limba germana. Acesta a trait in Imperiul Austro-Ungar. Opera sa...

Insula Galapagos - impactul poluarii din 2001 Insulele Galapagos, localizate la 965 km vest de Ecuador, in mijlocul Oceanului Pacific, reprezinta caminul a mii de specii endemice – inclusiv testoase gigantice...

Horoscop Balanta noiembrie 2016 Afla horoscop Balanta noiembrie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna noiembrie 2016 pentru zodia Balanta: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...

Ce este bataia de inima si de cate feluri poate fi De multe ori semnalam anumite probleme si ajungem sa ne punem diverse intrebari: · Ce este bataia de...

Estomparea ridurilor cu Electronic Doctor Cu totii ne dorim sa aratam cat mai bine iar trecerea timpului sa nu-si puna amprenta asupra chipului nostru. In ajutorul nostru poate veni Electronic Doctor,...

Horoscop Rac iulie 2015 Afla horoscop Rac iulie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna iulie 2015 pentru zodia Rac: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Lumea Desertului Neger din Israel si rezervatii naturale In Israel, deserturile ocupa o suprafata apreciabila (jumatate din teritoriul statului Israel, aproximativ 10.000 km patrati, este formata din deserturile Neger, Arava si...

Creta - atractia greceasca si bijuteria Mediteranei De-a lungul istoriei, Insula Creta a avut privilegiul vecinatatii unor civilizatii impunatoare, ale caror amprente le poarta, de la legendara Atlantida pana la Imperiul...

Povestea Calin Nebunul de Mihai Eminescu Era odata un imparat care avea trei fete si erau asa de frumoase, incat la soare te puteai uita, dar la dansele ba. Acu’, cele...